2007.04.20
Jutro w Kielcach rozpoczyna się Seminarium Sędziowskie
Międzynarodowej Federacji Trójboju Siłowego.
Uczestnicy seminarium przystąpią do egzaminu pisemnego i jeśli
uzyskają minimum 90% punktów, przejdą do egzaminu praktycznego, na
którym również muszą uzyskać ponad 90% trafności z Sędzią
Egzaminatorem. Z ramienia IPF organizatorem Seminarium i
Sędzią Egzaminatorem jest przewodniczący Kolegium Sędziów PZKFiTS,
Wojciech Kardynalski. Wykłady
prowadzić będzie Arkadiusz Znojek.
Oprócz wiedzy teoretycznej uczestnicy seminarium będą szlifować
praktyczne umiejętności oceniania zawodników i zawodniczek na
pomoście. Egzamin praktyczny odbędzie się w Kościanie, na majowych
Mistrzostwach Europy Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym. Po zdaniu
wszystkich egzaminów kandydaci uzyskają tytuł Sędziego
Międzynarodowego II klasy. Uprawnieni będą do sędziowania wszystkich
imprez międzynarodowych i krajowych pod patronatem IPF i jego
organizacji członkowskich.
2007.04.15
Galeria zdjęć z wczorajszego Krajowego Nadzwyczajnego Zjazdu Delegatów Polskiego Związku
Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Ponieważ Zjazd odbywał
się w Domu Sztuki, więc proszę się nie dziwić widocznej na zdjęciach
oryginalnej oprawie artystycznej (wystawa czasowa) Zjazdu.
2007.04.14
Dzisiaj w Warszawie obradował
Krajowy Nadzwyczajny Zjazd Delegatów Polskiego Związku
Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.
Obrady odbywały się pod nadzorem specjalnego wysłannika z
Ministerstwa Sportu. Zebraniu przewodniczył
dr Marek Kruszewski.
Przed Zjazdem odbyło się posiedzenie Zarządu PZKFiTS, na którym - w
wyniku sporu z Ministerstwem Sportu - Zarząd podał się do dymisji.
Obecni na Zjeździe członkowie Komisji Rewizyjnej również podali się
do dymisji. Zjazd zatwierdził dymisje obu organów Związku.
Delegaci dokonali m.in. zatwierdzenia zmian w
Statucie PZKFiTS, kolejny już raz dostosowując go do ciągle
zmieniającego się prawa. W
głosowaniu tajnym
powołano Prezesa Zarządu -
jednogłośnie został nim dotychczasowy prezes -
p. Paweł Filleborn.
Również w tajnych głosowaniach powołano członków Zarządu i Komisji
Rewizyjnej.
Skład nowego Zarządu:
Wiesław Czerski (Łódź)|
Wojciech Kardynalski (Kielce)
Bogdan Kaszuba (Ustka)
Marek Kruszewski
(Warszawa)
Arkadiusz Leszczyński
(Białystok)
Mirosław Łukasiuk (Warszawa)
Andrzej Michalak (Warszawa)
Leszek Michalski (Toruń)
Waldemar Nol (Ostrołęka)
Wiesław Siwek (Poznań)
Andrzej Stachura (Lublin)
Józef Stelmasiak
(Łódź)
Albert Szczygielski (Mińsk
Mazowiecki)
Roman Szymkowiak (Kościan)
Jerzy Szymański (Zabrze)
Jacek
Urbaniak (Kościan)
Do Komisji Rewizyjnej weszli:
Mirosław Grzesiuk (Ełk)
Elżbieta Jelińska (Warszawa)
Janusz Łukasik (Piotrków
Trybunalski)
Jan Lewandowski (Toruń)
Andrzej Środziński (Warszawa)
Po ukonstytuowaniu się Zarząd powołał do pełnienia funkcji trenerów i kadry zostali:
Roman Szymkowiak (Kościan) -
trener kadry mężczyzn w trójboju i wyciskaniu leżąc,
Arkadiusz Znojek (Kielce) -
trener kadry kobiet w trójboju i wyciskaniu leżąc.
Przewodniczącym Kolegium Sędziów Trójboju Siłowego został
Wojciech Kardynalski (Kielce).
2007.04.08
Miło mi zaprezentować pierwszą z dłuższej serii
galerię 3D - zdjęcia są
wykonane w postaci anaglifów i zdjęć zcrossowanych do patrzenia
zbieżnego. Do oglądania anaglifów należy używać okularów z
kolorowymi szkłami lub szybkami - lewa czerwona, prawa turkusowa.
Zdjęcia stereoskopowe typu "cross" należy nałożyć na
siebie zbliżając do siebie punkt zbieżności obu oczu i wyostrzyć
obraz tak powstałego trzeciego, środkowego zdjęcia.
Zawody sprzed tygodnia odbyły się pod Kościołem pod wezwaniem Bł.
Ks. Bronisława Markiewicza i pierwsza galeria pochodzi właśnie
stamtąd, ale sprzed pół roku, z Pucharu Polski w Trójboju Siłowym.
Galeria anaglifów,
galeria typu "cross".
Dla osób cierpiących na schorzenia neurologiczne jak padaczki,
migreny itp., ewentualnie na schorzenia oczu, oglądanie tych galerii
jest niewskazane. Najlepiej gdy osoby takie skonsultują możliwość
oglądania zdjęć stereoskopowych ze swoim lekarzem.
2007.04.06
Pogodnych i wesołych Świat
Wielkanocnych spędzonych w gronie rodzinnym, smacznych wiktuałów
świątecznych i zdrowego żołądka życzy Czytelniczkom i Czytelnikom
witryny jej autor .
***
Ze spraw bardziej przyziemnych prezentuję
regulamin
Otwartych Mistrzostw Klubu Herkules w Wyciskaniu Sztangi
Leżąc. Zawody odbędą się 28 kwietnia
w klubie Herkules przy ulicy Dąbrówki 9/11. Zgłoszenia w terminie do
17 kwietnia - tel. kontaktowe i adresy e-maili w
regulaminie.
2007.04.05
Pełne wyniki rozegranych w ub. weekend w Warszawie Mistrzostw
Polski Juniorek do lat 20 w Trójboju Siłowym na razie nie pojawią
się na tej witrynie
dopóki nie zostanie przeprowadzona pełna weryfikacja wyników.
Do protokołów zakradły się poważne błędy, które muszą być
poprawione.
2007.03.30
Program Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23
w Trójboju Siłowym:
Sobota 31 marca
7:00 - 8:30 waga kat. 52, 56, 60;
start – 9:00;
10:00 – 11:30 waga kat. 67,5 i 75; start – 12:00;
ok. 11:00 uroczyste otwarcie zawodów;
16:00 – 17:30 waga kat. 82,5 i 90; start – 18:00;
Niedziela, 1 kwietnia
7:00 - 8:30 waga kat. 100, 110, 125,
+125; start – 9:00;
Planowane zakończenie zawodów ok. godz. 15.
***
Wstępne wyniki Mistrzostw Polski Juniorek do lat 20 w Trójboju Siłowym, Warszawa-Bemowo, 2007.03.29
Mistrzynie Polski
kat. 44: Monika Górecka „Nike”-Żagań 202,5 (80+60+62,5)
kat. 48: Sabina Sygutowska „Nike”-Żagań 175 (65+45+65)
kat. 52: Agnieszka Kołcz „Wisła” – Puławy 165 (65+30+70)
kat. 56: Patrycja Piech „Wisła”-Puławy 135 (45+30+60)
kat. 60: Olga Kurek AZS B.Janski-Warszawa 292,5 (110_52,5+130)
kat. 67,5: Katarzyna Staniszewska „Trops”-Wschowa 220 (80+40+100)
kat. 75: Marzena Piter „Trops”-Wschowa 410 (160+85+165) – rekordy Polski juniorek do lat 20 w przysiadzie, wyciskaniu leżąc, martwym ciągu i trójboju.
kat. 82,5: Malwina Ciesielska „Trops”-Wschowa 410 (160+100+150)
kat. 90: Anna Roszko „Megatron II”-Ełk 335 (120+75+140)
kat. +90: Patrycja Twers „Trops”-Wschowa 500 (210+90+201) - rekordy Polski juniorek do lat 20 w przysiadzie i martwym ciągu.
Wstępne wyniki Mistrzostw Polski Juniorek do lat 23 w Trójboju Siłowym, Warszawa-Bemowo, 2007.03.29
Mistrzynie Polski
kat. 44: Monika Górecka „Nike”-Żagań 202,5 (80+60+62,5)
kat. 48: Sabina Sygutowska „Nike”-Żagań 175 (65+45+65)
kat. 52: Małgorzata Laska AZS Politechniki Warszawskiej 285 (115+55+115)
kat. 56: Justyna Gertich „Trops”-Wschowa 360 (140+70+150)
kat. 60: Magdalena Słoma „Tęcza-Społem”-Kielce 307,5 (122,5+55+130)
kat. 67,5: Magdalena Jabłońska AZS Uniwersytet Śląski 405 (165+85+155)
kat. 75: Marzena Piter „Trops”-Wschowa 410 (160+85+165) – rekordy Polski juniorek do lat 20
kat. 82,5: Malwina Ciesielska „Trops”-Wschowa 410 (160+100+150)
kat. 90: Anna Kierul AZS B.Janski-Warszawa 385 (160+87,5+137,5)
kat. +90: Patrycja Twers „Trops”-Wschowa 500 (210+90+201)
Najlepsze juniorki do lat 20:
1. Patrycja Twers – 408,50 pkt.
2. Marzena Piter – 406,68 pkt.
3. Maliwna Ciesielska – 381,18 pkt.
Najlepsze juniorki do lat 23:
1. Justyna Gertich – 427,18 pkt.
2. Magdalena Jabłońska – 417,84 pkt.
3. Patrycja Twers – 408,50 pkt.
Klasyfikacja drużynowa juniorek do lat 23:
I. m. UKS Trops-Wschowa 63 pkt.
II m. KS Tęcza-Społem - Kielce 49 pkt.
III m. UKS Nike - Żagań 38 pkt.
Klasyfikacja drużynowa juniorek do lat 20:
I. m. UKS Trops-Wschowa 53 pkt.
II m. UKS Nike - Żagań 38 pkt.
III m. KS Wisła Puławy 23 pkt.
Prezydent RP, Lech Kaczyński, ufundował dla najmłodszej mistrzyni Polski aparat cyfrowy. Została nią 16-letnia
Patrycja Piech
z Puław, mistrzyni Polski w kat. 56 juniorek do lat 20.
2007.03.29
XVIII Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23
w Trójboju Siłowym rozpoczną
się nietypowo - ważenie zawodniczek rozpocznie się o godz.
14:00 w piątek (jutro) bez odprawy
technicznej. Starty pierwszej grupy zawodniczek rozpoczną się o
godz. 15:30. Odprawa techniczna mężczyzn odbędzie się o godz. 21:00
w piątek.
Organizatorzy zawodów zapraszają fanów trójboju siłowego do Hali
Widowiskowo-Teatralnej Ośrodka "Michael" pod Kościołem przy
ul. Ks. Br. Markiewicza 1 w Warszawie.
Jak wyglądały takie zawody rok temu można zobaczyć w
ubiegłorocznej relacji z MPJJ w TS.
2007.03.28
Jutrzejszy kurs sędziowski w Warszawie rozpocznie się o godz.
11 w kawiarni (zielony budynek z boku plebani) przy klubie sportowym
"Michael" przy ul. Ks. Bronisława Markiewicza 1.
2007.03.25
Sensacji w Radomiu na
Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn, Weteranek i Weteranów w
Wyciskaniu Leżąc nie było. Sędziowie
bardzo łagodnie traktowali startujących, więc nowe przepisy nie były
tak odczuwalne jak byłyby przy normalnym sędziowaniu. Najczęstszym
błędem
było krawędziowanie i przesuwanie stóp. Drugim błędem unoszenie
głowy. Samo wyciskanie z klatki piersiowej na komendę nie stanowiło
tak dużego problemu, jakim się wydawało krótko po zmianie przepisów.
Z mistrzostwami Polski pożegnał się
jeden z najlepszych weteranów wyciskania leżąc, a jednocześnie
organizator radomskich mistrzostw, Marek Markwat.
Zawodnik odszedł z wieńcem laurowym na skroni z kategorii 90 kg:
startując po ostrym urazie dłoni Markwat wykonał tylko jedno
podejście na 230 kg i tym podejściem wygrał z młodszymi o
dwadzieścia kilka lat rywalami.
Aktualny
wicemistrz Europy w kat. 90kg dostał tort, który rozdzielono
pomiędzy obsługę zawodów. Przed
Markiem Markwatem jeszcze tegoroczne zawody międzynarodowe,
które z zainteresowaniem będziemy oglądać.
Rekord po rekordzie w kat. 48 kg poprawiała
Justyna Kozdryk de facto startując z wagą ciała w starej
kat. 44 kg. Zawodniczka startuje również w paraolimpiadach, więc na
razie trzyma limit kategorii paraolimpijskiej.
Pierwszą niewidomą mistrzynią Polski seniorek
w wyciskaniu leżąc została
Aleksandra Szostak z "Pover-Kuźnik"-Chorzów. Zawodniczka
wycisnęła 75 kg
w kat. 56
kg rywalizując z zawodniczkami pełnosprawnymi.
Spodziewana ostra walka pomiędzy mistrzem świata wagi muszej w
trójboju, Dariuszem Wszoła, a
mistrzem świata tejże wagi w wyciskaniu leżąc, Krzysztofem
Wroną, nie doszła do skutku -
Wszoła
był bezkonkurencyjny i swoim pierwszym podejściem na 155 kg
przewyższył o 15 kg wynik jaki uzyskał
Wrona.
Legniczanin poprawił też swój rekord życiowy na 162,5 kg.
Najlepszym zawodnikiem zawodów został Artur Rejek
z "Herkulesa"-Warszawa - 164,76 pkt.
Wilks'a (za 285 kg w kat. 125). Drugi był Jan Wegiera
z "Wikinga"-Starachowice - 161,74
(240 kg w kat. 82,5), trzecim w tej klasyfikacji został
Stanisław Gąsienica-Samek z "Wikinga"-Starachowice
- 155,75 pkt. (255 kg w kat. 100). Warto zaznaczyć, że górale
wysokopienni z Tatr
zasilili szeregi górali niskopiennych z mniejszych, ale za to
najstarszych morfologicznie
Gór
Świętokrzyskich :).
Najlepszą zawodniczką zawodów
została Justyna Kozdryk
z "Kraski"-Jasieniec - 152,75 pkt. (107,5 w kat. 48). Drugą
zawodniczką tej klasyfikacji została Anna Śliwińska
z "Tęczy-Społem" - Kielce - 121,03
pkt. (140 kg w kat. 90), trzecią - Dorota Szczepanik
z "Azorów"-Kraków - 108,13 pkt. (120
kg w kat. 82,5).
Rekordowe podejścia Justyny Kozdryk na video (720x576) :
100 kg
(I pod.) i
107,5 kg.
-
2007.03.23
Jest już po odprawie technicznej
Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn, Weteranek i Weteranów w
Wyciskaniu Leżąc. Zgłoszono dużą
ilość uczestników: 37 kobiet i 136 mężczyzn. Zawody są jednodniowe.
Na jutro zaplanowano ważenie w następującym układzie:
7:00 - 8:30 - waga wszystkich kobiet;
9:00 - start I podgrupy - 48 i 52 kg;
II podgr. 56-60, III podrg. 67,5 i pozostałe;
8:30 - 10:00 waga kat. 56, 60, 67,5
mężczyzn;
10:30 - start I podgrupy - 56, II p.
- 60, III p. - 67,5;
10:00 - 11:30 - waga kat. 75 i 82,5
kg;
12:00 - start I p. - 75 kg, II p. -
82,5 kg;
12:15 - 13:45 - waga kat. 90 i 100
kg;
14:15 start I p. - 90 kg, II p. - 100
kg;
14:15-15:45 - waga kat. 110 kg, 125
kg, +125 kg;
16:15 - start I p. - 110 kg, II p. -
125, III p. - powyżej 125 kg.
Impreza zostanie rozegrana w Hali Sportowej Zespołu Szkół
Ekonomicznych w Radomiu przy ul.Wernera 22.
Zachęcam do obejrzenia aktualnych
na dzień dzisiejszy rekordów, bo już w niedzielę dane w tabelach
być może będą już inne.
***
Jutro przedstawię pierwsze filmy i być może rekordowe podejścia w
wyciskaniu leżąc. Przypomnę, że od tego roku rekordy wyciskaczy mogą
poprawiać również trójboiści i to przy spalonych pozostałych bojach!
Pierwszym zawodnikiem w Polsce, który poprawił rekord Polski w
wyciskaniu leżąc pojedynczego boju startując w zawodach trójboju
siłowego jest pan
Mirosław Orłowski z "Raju"-Łódź,
który każdym swoim podejściem poprawiał rekordy Polski weteranów III
gr. w kat. 100kg: 145, 155 i 158 kg. Stało się 4-go marca br. w
Werbkowicach na Mistrzostwach Polski Seniorów. Historyczne już filmy
ze startu pana Orłowskiego przedstawię niebawem.
Przypomnę również, że władze IPF zlikwidowały dodatkowe, czwarte
podejście na rekord. Uczestnicy zawodów muszą poprawiać rekordy w
ramach trzech podejść.
2007.03.22
Dzięki panu Arkadiuszowi Urbaniakowi możemy obejrzeć
galerię zdjęć z
Otwartych Mistrzostw Puław o Puchar Dyrektora MOSiR w Wyciskaniu
Leżąc, z 4-go marca z Puław. Jeżeli są jakieś przekłamania w
podpisach zdjęć - proszę mi o tym napisać.
2007.03.21
Kolejne filmy z Werbkowic i rekordziści, do których przysiadów
autor witryny z lekka przyłożył ręki, w zasadzie dosłownie :) :
Marcin Bielski "Magatron II" - Ełk:
przysiad
320 kg
(rekord Polski do lat 20) - III pod., martwy ciąg
310 kg
(rekord Polski do lat 20) - II pod. Zawodnik w kat. 100 kg
ustanowił również najważniejszy
rekord - w trójboju równe 800 kg .
Wojciech Pulut z "Tęczy-Społem"-Kielce
ustanowił
rekordy Polski juniorów do lat 20 w
identycznym układzie: przysiad
305 kg
- III pod., martwy ciąg
292,5
kg - II pod., i
rekord Polski w trójboju siłowym 747,5 kg.
***
W dniach
29-30 marca odbędzie się w Warszawie kurs sędziowski w trójboju
siłowym. Kurs odbywa się przy
Mistrzostwach Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w trójboju
siłowym. Kurs rozpoczyna się w czwartek w przyszłym tygodniu o
godz. 11. Egzaminy, pisemny i praktyczny, przewidziane są na
30 i 31 marca. Wymagane jest posiadanie wykształcenia średniego.
Opłata za kurs wynosi 200 zł. Koszt noclegu w granicach 40-55 zł (do
wyboru osoby reflektującej na nocleg). Zgłoszenia proszę kierować do
mnie via e-mail lub do pana Wojciecha Kardynalskiego tel./fax 041
331-68-94. Po zdaniu wszystkich egzaminów uzyskuje się
tytuł sędziego państwowego III klasy w trójboju siłowym.
Uzyskana klasa uprawnia do sędziowania zawodów ogólnopolskich, w tym
pucharów i mistrzostw Polski każdego typu.
2007.03.20
Pan Grzegorz Leski
przysłał filmy z
Otwartego Turnieju Knurowskich Siłaczy w Wyciskaniu Leżąc,
który odbył się 11 marca w
Knurowie:
Adam Kula "Terminatus"-Dąbrowa
Górnicza -
135
kg (I pod.) kat. 67,5 kg,
Marcin Woźniczko "Terminatus"-Dąbrowa
Górnicza -
150 kg (I pod.), zwycięzca kat. 67,5 kg.
Damian Laskowski "Terminatus"-Dąbrowa
Górnicza -
240 kg (I pod.), zwycięzca kat. 100 kg,
Marcin Laśkiewicz "Kobra-Jass"-Kościan
-
240 kg (II pod.), , zwycięzca kat. +110 kg.
Zawodnicy wyciskają czysto technicznie, zgodnie z aktualnymi
przepisami. Okazuje się, że nie taki diabeł straszny jak go
malują...
2007.03.19
Pełne wyniki z
Otwartych Mistrzostw Puław o Puchar Dyrektora MOSiR w Wyciskaniu
Leżąc, które odbyły się równolegle z
Mistrzostwami Polski Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym w
Werbkowicach. Zawody wygrał w klasyfikacji Najlepszego Zawodnika
Paweł Pracownik z "Tura"-Ryki
wynikiem 230 kg w kat. 75 kg - 164,81 pkt. W kategorii
weteranów I gr. Najlepszym Zawodnikiem został
Dariusz Wdowiński z "Power
2005"-Nasielsk 156,9 pkt. za 275 kg w kat. 125 kg, zaś w kat.
weteranów II gr. wygrał
Krzystof Kuchnio z "Tura"-Ryki -
124,11 pkt. za 185 kg w kat 82,5 kg.
***
Na werbkowickim pomoście doszło do wielu pasjonujących pojedynków. W kat.
60 kg po dwuboju na czoło wysunęło się dwóch najlepszych zawodników:
Dominik Golak z "Megatronu II"-Ełk i
Paweł Ośmiałowski z "Tęczy-Społem"-Kielce.
Obaj uzyskali 357,5 kg, przy czym lżejszy był kielecki wrocławianin.
Dominik musiał zaliczyć 2,5 kg więcej w martwym ciągu by wygrać z
Pawłem. Już pierwszym podejściem na
207,5 kg
skontrował
205 kg Pawła Ośmiałowskiego. Obaj zaliczyli podejścia bez
problemu. Kolejne -
215 kg
Pawła i 217,5
kg Dominika pokazało, że Dominik ma ciężkie zabranie z pomostu i
nadrabiał je lekko unosząc biodra, podczas gdy u Pawła ruch był
płynny. Kontrą na Dominika Golaka mógł być już ciężar 217,5 kg
(Paweł wygrywał wówczas wagą ciała), ale dopiero
220 kg
było u Pawła jeszcze pewne do zaliczenia, podczas gdy
wymuszone
222,5 kg mogło spowodować błąd u jego rywala. Tak się stało.
Paweł Ośmiałowski podniósł ciężar z zapasem, podczas gdy u Dominika
Golaka tendencja ujawniona w drugim podejściu, mimo dużego
zaangażowania emocjonalnego zawodnika i łatwiejszego zabrania,
spowodowała zgięcie kręgosłupa lędźwiowego. Takie zgięcie
najczęściej uniemożliwia wyprostowanie się ze sztangą. Podobnie było
w tym przypadku. Domink Golak zaliczył 575 kg. Kategorię 60 kg i
miejsce w reprezentacji wygrał Paweł Ośmiałowski
uzyskując 577,5 kg.
Warto zwrócić uwagę u obu zawodników na moment oderwania dłoni od
gryfu - trzymają oni sztangę dotąd aż się nie uspokoi po
opuszczeniu na pomost.
Obejrzyjmy jeszcze dwa boje mistrza Polski:
przysiad
235 kg - III pod. i
wyciskanie leżąc 122,5 kg - II pod.
2007.03.18
Najlepszym zawodnikiem Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w
Trójboju Siłowym rozegranych 2
tygodnie temu w Werbkowicach okazał się aktualny mistrz świata z
kat. 52 kg - Dariusz Wszoła ze
"Śródmieścia"-Legnica. Po eliminacji kat. 52 kg zawodnik udanie
zmienił ją na kat. 56 kg i w tej wadze pokazał duże możliwości.
Niektóre jego podejścia można obejrzeć na filmach:
przysiad 240 kg
- I pod. ,
wyciskanie 160 kg - II pod.,
martwy ciąg 205
kg - II pod. Uzyskane 615 kg jest nowym rekordem
Polski seniorów w trójboju siłowym.
Zapowiada się ciekawa walka między mistrzem świata w trójboju
Darkiem Wszołą a mistrzem świata w wyciskaniu leżąc Krzysztofem
Wroną z "Turu"-Ryki. O jej przebiegu dowiemy się już w najbliższą
sobotę w Radomiu na
Mistrzostwach Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc.
W kat. 60 kg rekord Polski juniorów do lat 20 w przysiadzie -
205 kg - poprawił Artur Giczan
z "Bacieczek"-Białystok. Podopieczny trenera Stefana Sochańskiego
poprawił również z rekordów najważniejszy - w trójboju - 530
kg. Jego start w trzecich podejściach
można obejrzeć na filmach:
przysiad 205 kg,
wyciskanie
112,5 kg,
martwy ciąg 215 kg.
Jutro przedstawię na video wspaniałą walkę w martwym ciągu o miejsce
w reprezentacji na
Mistrzostwach Europy Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym w
Kościanie pomiędzy Pawłem Ośmiałowskim a Dominikiem Golakiem w
kat. 60 kg. Cały czas okazuje się, że diabeł tkwi w szczegółach...
Wyciskaczom proponuję obejrzenie zamieszczonych w najbliższych
dniach filmów z wyciskania leżąc trójboistów. Dłuższe trzymanie
sztangi na klatce w widoczny sposób odbija się na czystości techniki
zaznaczając tzw. martwy punkt. Zawodnicy i
zawodniczki w Werbkowicach znakomicie dostosowali się do nowych
przepisów i spalonych podejść było stosunkowo mniej niż przy
obowiązywaniu wcześniejszych przepisów.
***
Dzisiaj na stronie IPF umieszczono
polską
wersję najnowszej aktualizacji IPF Technical Rules.
2007.03.17
Organizatorzy Mistrzostw Europy Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym,
które odbędą się w drugim tygodniu maja w Kościanie przygotowali
witrynę internetową poświęconą tym zawodom. Witryna znajduje się pod
adresem
www.europowerlifting2007.com . Zgłoszonych jest 79 zawodniczek i
146 zawodników. Jest to największa liczba zgłoszonych zawodniczek i
zawodników do mistrzostw Europy!
Skład reprezentacji narodowej kobiet na Mistrzostwa
Europy w Trójboju Siłowym, które odbędą się w Kościanie:
kat. 48: Dorota Nowak
kat. 52: Agnieszka Marciniak
kat. 52: Patrycja Jurga
kat. 56: Maria Szymkowiak
kat. 56: Magdalena Słoma
kat. 67,5: Magdalena Jabłońska
kat. 82,5: Dorota Szczepanik
kat. 90: Anna Kierul
kat. +90: Anna Śliwińska
rezerwa:
kat. 56 / 60: Katarzyna Pluta
kat. 60 / 67,5: Monika Olszewska
kat. 67,5: Kurek Olga
2007.03.16
Kolejna aktualizacja
"Przepisów organizacji i sędziowania zawodów trójboju siłowego"
- tym razem o zmiany marcowe w przepisach IPF. W zmianach
uwzględniono uwagi autora witryny odnośnie bugów w przepisach.
Zmieniono ostatni rozdział "Rekordy świata" poszerzając go w tytule
i treści o rekordy międzynarodowe, usunięto cały punkt 3, dodając do
punktu 2 podpunkt (i). Z wcześniejszego punktu 4 usunięto ostatnie
zdanie dotyczące wartości przewyższenia rekordu.
W wersji 8.2 przepisów uwzględniono zmianę komendy do rozpoczęcia
wyciskania od klatki piersiowej - zamiast angielskiego "press",
będzie polskie
"góra". Tak, więc w wyciskaniu
leżąc obowiązywać będą trzy komendy podstawowe: "start" (opuszczenie
sztangi na klatkę), "góra" (rozpoczęcie wyciskania od klatki
piersiowej) i "stojak" (odłożenie sztangi na stojak).
2007.03.15
Regulamin
XVIII Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w
Trójboju Siłowym. Miejscem startu
jest Sala Widowiskowo-Teatralna Ośrodka "Michael" pod Kościołem przy
ul. Ks. Bronisława Markiewicza 1 w Warszawie (Bemowo). Zawody rozpoczną
się nietypowo w piątek 30
marca wagą kobiet o godz. 14:00 w miejscu startu. Start pierwszej grupy kobiet przewidziano na godz.
15:30. Odprawa techniczna mężczyzn odbędzie się godzinę później niż
zwykle - o 21:00. Takie rozwiązanie podyktowane zostało
koniecznością zmniejszenia ilości godzin startów sobotnich, które w
ub. roku trwały na MPJ w TS do godz. 4 nad ranem w niedzielę. Więcej
informacji w
regulaminie zawodów.
2007.03.06
Skład reprezentacji narodowej mężczyzn na Mistrzostwa
Europy w Trójboju Siłowym, które odbędą się w Kościanie:
kat.56kg Wszola Dariusz
kat.56 lub 60kg Ośmiałowski Paweł
kat.67,5kg Olech Jarosław
kat.75kg Spychała Jacek
kat.82,5kg Wegiera Jan
kat.90kg Szymkowiak Roman
kat.100kg Wiak Jacek
kat.110kg Czarkowski Marian
kat.110kg Ceglarek Sławomir
rezerwa:
1-kat.60kg Golak Dominik
2-kat.75kg Kamiński Arkadiusz
3-kat.90kg Kopienka Karol
4-kat.100kg Krasowski Paweł
5-kat.67,5kg Wilczyński Jan
2007.03.01
Pan Eugeniusz Mehlich zaprasza na
X Otwarty Turniej Knurowskich Siłaczy z Wyciskaniu Sztangi Leżąc.
Zawody odbędą się 11 marca 2007r. w Miejskiej Szkole Podstawowej Nr
7 w Knurowie, ul. Jedności Narodowej 5. Więcej szczegółów w
regulaminie zawodów.
***
Zaktualizowałem
"Przepisy organizacji i sędziowania zawodów trójboju siłowego" o
najnowsze zmiany (z 22 lutego br.). Zmiany dotyczą poprawiania
rekordów - jeśli ciężar rekordowy jest podzielny przez 2,5 kg to
może on przewyższać wcześniejszy rekord o 500 g, a nie - jak obecnie
jest wymagane - 1 kg.
Archiwum
POWERLIFTING
- Archiwum wiadomości 
