NEWS - luty 2004

2004.02.26    Strona poświęcona Darkowi Kowalskiemu, a w niej wspomnienie Grzegorza Kępczyńskiego.  2004.02.25    Kolejna zmiana organizatora Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn (seniorów) w Trójboju Siłowym - zawody odbędą się w przewidzianym terminie w hali kieleckiej "Tęczy-Społem". Regulamin zawodów jest w opracowaniu, więc niebawem pojawi się na tej stronie. 2004.02.12    Europejska Federacja Trójboju Siłowego uznała Jarosława Olecha Zawodnikiem Roku 2003. Tym samym nasz zawodnik został uznany najlepszym zawodnikiem w Europie w roku 2003, podobnie jak w roku 2002.  Wśród kobiet ten zaszczytny tytuł otrzymała Marina Kudinowa z Rosji.  Ciekawostką jest fakt, że ta sama para uzyskała tytuł European Lifter of the Year  również za rok 2002.  2004.02.11    Kolejny przegląd przeciwników Jana Wegiery, tym razem w przysiadzie. Samego Mistrza obejrzeć można na rozgrzewce film 1 i film 2. Rozstaw średni stóp: Dmitrij Solowiow - 310 kg; Rozstaw szeroki: Sergiej Nalejkin - 340 kg, Patrick Turesson - 310 kg, Aleksander Bielajew - 325 kg. Warto zwrócić uwagę na trzy elementy: - sposób uzyskania prawidłowej głębokości przysiadu, - moment rozpoczęcia wstawania z przysiadu, - ruch kolan podczas wykonywania przysiadów.    Wszyscy zawodnicy mają sztangi położone nisko na plecach - pozwala to im na większe pochylenie tułowia. Obniżony ciężar na plecach działa na mm. proste grzbietu i pośladkowe na krótszym ramieniu, co zmniejsza moment siły działający na te mięśnie. Pochylenie tułowia do przodu pozwala na płytszy przysiad, ponadto pozwala na odciążenie nóg poprzez dodatkowe pochylenie tułowia przy wstawaniu. Tym samym możliwe jest odciążenie mm. nóg. Ten sposób wstawania widoczny jest u Bielajewa, u którego ruch wstawania z przysiadu rozpoczyna się uniesieniem bioder bez adekwatnego uniesienia tułowia, co powoduje początkową pracę wyprostną mm. nóg na odciążeniu. By uzyskać prawidłowy przysiad część zawodników zwalnia ruch (Nalejkin, Sołowiow), a nawet na moment zatrzymuje go, co jest ewidentnym błędem jeśli chodzi o wykorzystanie sprzętu. Najbardziej widoczne jest to u Sołowiowa, który w miarę schodzenia zwalnia ciężar. Najlepiej wykorzystuje sprzęt Turesson - mając słabą górną fazę przysiadu siada w sposób dynamiczny, wybijając się przy pomocy kostiumu i bandaży na wysokość, z której jest w stanie wykończyć ruch wstawania. Trzeci element, ruch kolan, pozwala zauważyć na jaką wysokość schodzą kolana i kiedy zapoczątkowany jest ruch zbiegania się ich do siebie. Kolana Nalejkina tracą stabilność w momencie wykonywania "dosiadu" (przysiad jest ewidentnie za płytki). Również wyraźnie efekt "schodzenia się kolan" widać u Sołowiowa. Bardzo dobrze widać ten ruch u Malaniszeva (kat. 125 kg) na ekstremalnym dla niego ciężarze 420 kg. Najbardziej stabilne kolana ma Turesson, pomimo dynamicznego wykonania przysiadu.   2004.02.10 Okoliczności śmierci Darka Kowalskiego: W ubiegłym tygodniu na poniedziałkowej dyskotece Darka zaczepiali metalowcy, grozili nożem. Gdy wracał z dziewczyną i kolegą do domu po dyskotece, w nocy z poniedziałku na wtorek, napadli go dwaj metalowcy, w wieku ok. 19 lat, prawdopodobnie będący pod wpływem alkoholu i/lub naćpani. Po szamotaninie dostał cios nożem w plecy - ostrze uszkodziło serce. Później dwukrotnie uderzono nożem z przodu - w płuca. Gdy ludzie krzyczeli o pomoc, metalowcy wrócili i skopali leżącego Darka. Zanim nadjechała policja metalowcy uciekli. Darka reanimowano. Pod szpitalnym respiratorem przeżył do godz. 19.  Obu sprawców morderstwa zatrzymano - znajdują się w areszcie. Jeden z napastników był uczniem miejscowego liceum ogólnokształcącego. Maturę przeczeka w areszcie lub więzieniu.   2004.02.09 Zmieniło się miejsce rozgrywania Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym. Zawody odbędą się w Puławach, w hali MOSiR-u.   2004.02.08 Tydzień temu, w poniedziałek 2-go lutego, zginął pchnięty nożem w plecy, Dariusz Kowalski, aktualny brązowy medalista Mistrzostw Europy Juniorów w trójboju siłowym (Nymburk, 2003), brązowy medalista mistrzostw Europy w 2002 r., wielokrotny medalista mistrzostw Polski juniorów i seniorów w trójboju siłowym, członek kadry narodowej juniorów. 6-go lutego, w piątek, odbył się jego pogrzeb. Sprawcy śmiertelnego wybryku zostali zatrzymani. Darek, mieszkaniec Pułtuska, zawodnik klubu sportowego "Narew"-Pułtusk, chłopiec wesoły i rozweselający towarzystwo, zatrzymał się w połowie swojej sportowej drogi. Na zawodach nie rzucał się w oczy, był bezkonfliktowy. Jego śmierć głęboko poruszyła środowisko sportowe, w kręgu którego przebywał Darek. W imieniu swoim, trenerów i działaczy, kolegów i koleżanek, z którymi startował, składam Rodzinie Darka wyrazy najgłębszego współczucia.   2004.02.02 Wielu nowych organizatorów mistrzostw Polski będzie po raz pierwszy organizowało imprezy tak wielkiej wagi. By organizatorom było łatwiej sprostać wymaganiom sprzętowym i lokalowym  zawodów ogólnopolskich a zawodnicy mieli komfort na rozgrzewce i starcie zamieszczam listę wymagań technicznych. Zapoznanie się z wymaganiami pozwoli ustalić przed terminem rozegrania zawodów braki sprzętowe i odpowiednio się zabezpieczyć.  Archiwum 2010                         2009                         2008   2 3 4                 2007 1 2 3-4   5 6 7 8 9 10 11 12 2006 1-4       5 6 7 8 9 10 11 12 2005 1 2 3 4 5 6 7 8   9-10 11 12 2004 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2003                   10 11 12